饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事

编辑:东方女性2017-05-13 16:24养生保健
字体:
浏览:175次
文章简介:饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事,此外,我们平时不正确的生活习惯也是会引起我们饭后胃痛的,所以养成一个良好的生活和饮食习惯是非常重要的哦。通常情况下来说胃痛的主要部位就是胃脘部位,而在吃完饭之后出现胃痛主要是一种非特异性的症状,它有可能的疾病是胃炎,胃溃疡等。

饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事

  饭后胃痛的原因

  1.吃饭过快

  吃饭过快,给胃部带来了过大的负担。

  2.胃病

  有慢性胃病,饭后食物的盐分等刺激胃部,引起疼痛。

  3.不注意饮食习惯

  平时不注意饮食习惯,暴饮暴食,常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。

  缓解方法

  1.改正自己的饮食习惯,和生活习惯,如果自己已经得了胃病的话,就更加的要注重自己的饮食起居了,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣的食物,可以采用少吃多餐的原则。

  2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

  饭后胃疼怎么办

  饭后胃疼如果真的是胃病,最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急。

饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事

  平日饮食,注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物,都不要过量的吃,还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说:水。虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。

  另外,切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬,注意保暖。

  胃部疾病的严重程度与其症状不一定成正比,况且症状并不特异。因此,一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查,切不可因为症状轻微而掉以轻心。

  胃部不适是亚健康人群的常见疾病,民众体检中心针对亚健康人群,由老教授协会专家制定了亚健康体检套餐,可排查由于亚健康状况引起的多种疾病。

  饭后胃痛可能是什么病

  很多人吃饭后会胃不舒服,这是什么原因,是不是胃病的征兆?一起来看一下吃完饭后各种可能的不舒服情况吧。

  胃部疾病

  1.胃炎

  如果在进食后、饿了后出现胃痛,或是食后饱胀、嗳气,那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头、碱水面后,疼痛可减轻。

  2.胃食管反流病

  如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱,要多吃流食。

  3.胃下垂

  进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。

  这些人不适宜“饭后百步走”,应少食多餐、餐后平卧休息30―60分钟,且不适宜做剧烈运动。

  还有少部分人过去曾有过胃病史,但近来症状不具有原来的规律和特点,或出现易饥、易饱,且脸色、体力越来越差,则更应提高警惕,很可能是胃癌的信号。

饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事

  4.备一些有效药物

  胃部疾病要时刻注意防治,平日里的养胃功课很关键。此外,家中常备一些有效药物以备不时之需也很重要。比如常见的胃类药物,对于胃部常见的胃痛、胃酸、胃胀、胃痉挛、胃溃疡等疾病十分有效。

  胃药中含有的氢氧化铝为抗酸药,能中和胃酸并保护溃疡面;维生素U能促进肉芽发育和黏膜再生;颠茄流浸膏可抑制腺体分泌,解除平滑肌痉挛引起的疼痛。药效显著,安全放心,十分适合家庭使用。

  腹部疾病

  那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重,进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。

  如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。

  当然最好先做个大便检查或肠镜,以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变。

  胆道疾病

  吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于饭后胃痛也是有了一个比较全面的了解了吧,饭后胃痛是我们日常生活中比较常见的症状了,我们错误的饮食以及错误的生活起居都是会引起我们产生胃痛的哦,所以一个好的习惯是非常重要的。

饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事