低血糖的危害有哪些 要如何去预防

编辑:东方女性2017-03-13 15:56养生保健
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文章简介:低血糖的危害有哪些 要如何去预防,如何预防低血糖的发生呢?我们都清楚糖尿病患者控制好血糖的话就不会导致并发症的发生。但是糖友很容易出现低血糖的状况,低血糖的危害极大,容易造成大脑的损伤。下面就教教大家如何来预防低血糖。

低血糖的危害有哪些 要如何去预防

  低血糖的危害

  1. 对大脑的损伤:葡萄糖是大脑主要的能量来源,急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血,影响患者脑细胞的正常代谢。若低血糖反复发作,程度较重并持续时间较久,脑细胞便可发生不可逆转的病理改变,脑功能下降,反应迟钝、记忆力减退,若进一步降至2.2毫摩/升以下,可以出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷,严重影响患者智力,甚至导致痴呆。

  2. 对心脏的损伤:与高血糖增加心血管病风险一样,低血糖的危害同样严重。长期的高血糖已使部分糖尿病患者心脏自主神经、血管、心肌受损,再遇到低血糖,交感神经兴奋性增强,儿茶酚胺释放增加,心肌耗氧量增加,缺血程度加重,缺血细胞自律性升高,更易出现心律失常、室颤,危及生命。如低血糖反复发作,甚至可以诱发心肌梗死。低血糖已成为合并潜在心脏病患者死亡的一个重要原因。

  3. 对其他器官的损伤:玻璃体中葡萄糖水平显著减少会加重视网膜缺血损害,出现眼压突然下降,引起动脉破裂出血。血糖急性下降可明显降低肾脏的血流量,降低肾小球滤过率,增加慢性肾衰竭患者的病死率。

低血糖的危害有哪些 要如何去预防

  如何预防低血糖

  1.合理使用降糖药

  餐前服用的药物,服药10--30分钟一定要吃饭,餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去,餐前的降糖药不能拖到睡前服。

  2.按时定量进餐

  尤其老年人常常忘记或推迟进餐从而诱导低血糖发生,如果因为特殊原因不能按时进餐时,应该预先吃些饼干、水果等。

  3.运动

  避免过度劳累及剧烈运动,做大量运动前适当进食,或在医生指导下将降糖药物减量或及时加餐。

低血糖的危害有哪些 要如何去预防

  4.自我血糖监测

  自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定,常发生夜间低血糖,因此睡前应监测血糖,如果血糖偏低,可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测,及时降低胰岛素的剂量,调整饮食和运动治疗方案。

  5.戒烟酒

  戒烟,少量饮酒或不饮酒,禁忌空腹时饮酒。

  6.外出自带食物

  外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。

低血糖的危害有哪些 要如何去预防